Een (sport)masseur voert een massage uit op een gezond lichaam. De massage heeft tot doel de gezondheid te bevorderen.

Er mag GEEN massage worden uitgevoerd wanneer er afwijkingen of aandoeningen geconstateerd worden.

De indicatie om te mogen masseren is afhankelijk van de aanwezige contra-indicatie. Contra-indicatie wil zeggen: Er zijn omstandigheden waardoor de massage niet mag plaatsvinden. Soms kan een massage worden aangepast, rekening houdend met de omstandigheden.

Er mag NIET gemasseerd worden bij o.a.:

  • Koorts, griep
  • Ontstekingen
  • Algemene infectieziekten
  • Overbeharing
  • Extreme vermoeidheid (burn out) of uitputting (na duur prestatie)
  • Te véél pijn
  • Slechte algemene gezondheid
  • Besmettelijke huid aandoeningen
  • Steenpuist(en)
  • Vaataandoeningen (trombose)
  • De eerste 3 maanden van de zwangerschap
  • Kanker
  • Hartklachten en hartafwijkingen (overleg met de arts)
  • Gebruik van bloedverdunners of medicijnen (overleg met de arts)

Er mag wel worden gemasseerd als rekening wordt gehouden met de plaats, tijdstip, dosering of techniek:

  • Bij zwangerschap: geen buik massage en geen hotstone massage
  • Bij spataderen: geen beenmassage
  • Geen massage in de blessure regio
  • Niet besmettelijke huid aandoeningen (exzeem, psoriasis: let op: geen cupping massage)